ประคบร้อน กับ ประคบเย็น ประคบตอนไหน ต่างกันอย่างไร

หนึ่งในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อบาดเจ็บแต่จะรู้ได้อย่างไรว่าอาการแบบไหนต้องประคบร้อนหรือเย็น?